Un paradis vert luxuriant qui sert d'abri à des espèces protégées d'oiseaux rares et de tortues géantes.
Depuis toujours, les oiseaux Frégate survolent l'île. Dans les années soixante, l'espèce rare des Magpie Robin fut menacée d'extinction. Aujourd'hui leur population s'est stabilisée à une centaine d'oiseaux et Frégate Island est le dernier nid refuge sur terre pour cette espèce rare.
Les hôtes les plus chanceux peuvent selon la saison observer les tortues géantes pondre leurs oeufs pour les enfouir dans le sable. Deux mois plus tard, à la pleine lune, jusqu'à 60 bébés tortues naîtront et rejoindront l'Océan. Il faudra plus de 20 ans avant que l'une ou deux de ces tortues ne reviennent sur les plages de Frégate Island pour pondre à son tour.
En outre, plus de quatre cent tortues terrestres géantes vivent sur l'île.
Le seul mammifère natif de l'île est la chauve-souris, un herbivore tout à fait inoffensif qui se nourrit des arbres fruitiers nombreux à Frégate.
La végétation tropicale est luxuriante et offre de nombreuses espèces : des Coco de Mer aux arbres Banyan géants…
Une grande variété de fruits et de légumes sont cultivés à Frégate. On trouve par exemple pas moins d'une douzaine d'espèces de bananes différentes, des manguiers et des papayers… Frégate est une terre nourricière.
