Quattro gradi a sud dell'Equatore, a est di Mahé - le sette spiagge di finissima sabbia sono protette da una barriera sottomarina, cui fanno contrasto dei blocchi di granito, dolcemente smussati e modellati dall'azione del vento e dell'acqua nel corso di milioni di anni.
La costruzione di questo resort è stata resa possibile solo nel rispetto dei più severi requisiti ambientali. Nei tempi antichi, vennero portate sull'isola spezie, frutta e piante esotiche. Chi la visita oggigiorno vi porta la sua storia personale, e continua a viverla, migliorandola oppure semplicemente dimenticandosene finché resta sull'isola, a sua discrezione. L'accesso a Frégate è severamente controllato. Le persone che arrivano qui vengono accolte dal lusso, dalla sicurezza e dalla tranquillità. Frégate è sicuramente unica nel suo genere in confronto ad altre isole tropicali.
È isolata, seppur non impossibile da raggiungere, preziosa ma non inaccessibile, fragile ma non intoccabile.
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